As memorias e lembrança

Você gostaria de desfrutar de hoje, ou tenho ótimas lembranças de amanhã e para sempre? Você deve otimizar a tomada de decisão na vida para ter grandes experiências no momento ou para criar grandes memórias para relembrar mais tarde? Eles não são a mesma coisa; ter um, você pode ter de trocar por outro. Em outras palavras, muitas vezes, se você deseja maximizar a probabilidade de sentir prazer no presente, significa que você minimizar a probabilidade de criação de uma grande memória para olhar para trás no futuro. 


Viagem ilustra a escolha. Sentar-se em uma praia no México por uma semana e você vai quase certamente desfrutar de uma quantidade decente de experiente, em um momento de prazer. Mas não é susceptível de conduzir a muitas memórias, especialmente se você já sentou-se em um monte de praias antes. 

Por outro lado, vento o seu caminho através das ruas de Cairo para a primeira vez e provavelmente você vai enfrentar alguns angustiante e talvez não seja totalmente muito momentos de diversão, mas você vai ser contar histórias sobre sua jornada anos mais tarde. Há méritos para ambos os estilos de viagem. Experimentam-auto gosta de ser capaz de ser no momento em que o México praia; ser consciente, meditação, e atenta; a sentir cada sensação.

Aumentar as lembranças

Para ter uma ótima refeição em um baixo-situação de estresse, por exemplo. Lembrando-auto (para uso Daniel Kahneman terminologia), por outro lado, quer memórias. Em um artigo sobre a viagem para a Tasmânia, James Fallows disse: "eu, juiz de viagem pela densidade das memórias que ele cria." Por quê? Porque as memórias sustentam o significado. 


É quando eu fazer um balanço da minha vida como um todo como um todo" ser um gatilho frase para a memória que eu me sinto mais profundamente satisfeito. É quando eu olhar para trás em todos os que eu já experimentei em minha vida, sente-se mais significativa. Eu me regozijo na varredura de nostalgia. Enfim, eu acho que as memórias mais importantes. Nós somos as histórias que contamos a nós mesmos, diz Joan Didion. Mas, a menos que esteja em uma forte dieta da auto-ilusão, só podemos contar histórias sobre coisas que nos lembramos. 

Praticamente falando, eu diria a maioria das pessoas underinvest em memórias.  Prêmio novidade. A novidade leva para memórias. Buscar a granel, positivo aleatoriedade. Misturar as coisas. Novos alimentos, novas pessoas, um novo percurso de casa para o trabalho. Steven Johnson escreveu sobre a abrandar o tempo movendo-se para a Califórnia de Nova York. Um novo lugar, obriga a prestar atenção e tomar um novo complexidade mais denso memórias de resultado. 

Memorias e resultados

Conforme ficamos mais velhos, por padrão, as pessoas sentem menos e menos novidade. Eu, às vezes, ouvir as pessoas que transformam 50 observação de que o seu 40 aniversário senti como ontem. Eu nunca ouvi falar de alguém que completou 30 anos dizer o mesmo de virar a 20. Geramos menos e menos memórias em idade tardia. 


A menos que façamos algo sobre isso, por priorizar a novidade. Aqui estão 50 maneiras específicas para convidar novidade em sua vida. Assumir desafios; suportar luta; sentem intenso dos graves e agudos. Você lembra o que você tem que superar.

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